La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Il y a des hauts et des bas. Il est parfois important de trouver le soutien d’un professionnel pour traverser un moment de crise. Il ne s’agit pas d’une psychothérapie, mais d’une aide à un moment charnière.
Cela peut prendre la forme d’un entretien unique ou de plusieurs entretiens en fonction des besoins de la personne. Une écoute de qualité, de bonnes questions, un bon feed-back amènent souvent du calme et plus de sérénité.

Ce terme a bien souvent perdu de son sens pour devenir parfois péjoratif. Le coaching de développement personnel que je propose est une recherche sur soi, une manière de mieux se connaître pour orienter sa vie vers un meilleur équilibre.
Cette réflexion porte sur les valeurs, les croyances, les talents, les objectifs de vie, les ressources, les besoins, les relations… Ce coaching met à jour ce qui est épanouissant pour la personne avec une mise en application qui permet de mesurer les changements dans la vie quotidienne.

Les tests d’intelligence sont souvent critiqués et remis en cause.
Pour ma part, l’expérience m’a montré que, bien utilisés, ils sont une sorte de photographie des capacités d’une personne à un instant T. Ils permettent de mettre en lumière les points forts et parfois de mettre à jour les points à améliorer au niveau intellectuel. En mesurant la compréhension verbale, le raisonnement logique, la mémoire, la rapidité… les tests de QI permettent de trouver des stratégies d’apprentissage personnalisées et efficaces. Ils sont également utilisés pour dépister le haut potentiel chez les enfants, les adolescents ou les adultes.

Mieux se connaître, mieux se comprendre, mieux comprendre les autres sont des éléments clés pour être bien dans sa peau.
Les hauts potentiels sont mieux dépistés aujourd’hui. Il est cependant important de savoir quoi faire de cette information : quelles sont les spécificités de ce profil ? En quoi suis-je différent des autres ? Comment trouver ma place ? Comment communiquer ? Quels sont les environnements propices à mon épanouissement ? Comment vivre avec toutes mes émotions ? Toutes ces questions nécessitent des réponses afin de faire des choix éclairés.

J’ai l’habitude de travailler avec les adolescents sur le thème du métier idéal, mais c’est une question qui se pose aussi parfois à l’âge adulte dans des moments de transition.
En menant une réflexion sur les valeurs, sur les stratégies de réussite, sur les talents, il est possible de mettre à jour le métier “de rêve”. L’avenir se construit au présent et le coaching y contribue.

Nous sommes tous des sportifs de haut niveau dans la gestion de la vie quotidienne!
Examens scolaires, permis de conduire, exposés oraux, prise de parole en public… voilà des exemples d’événements qui peuvent parfois nous stresser et nous amener à perdre nos moyens.
La préparation mentale est très utile pour aborder ces rendez-vous importants car elle permet au travers d’outils et d’exercices concrets de retrouver confiance en soi, sérénité, assurance et performance. Le stress ne doit pas être une cause d’échec…

L’apprentissage est un domaine complexe et les stratégies sont très personnalisées.
Nous avons chacun nos méthodes qui amènent au succès mais il est parfois nécessaire d’y réfléchir pour en prendre conscience.
Mettre à jour le meilleur moyen d’arriver au succès permet aux personnes de mieux s’organiser et de réunir les conditions pour être plus performants.
Ce type de coaching permet de répondre à la demande qui m’est souvent faite : “je travaille beaucoup mais je n’obtiens pas les résultats attendus…”

Les outils de communication, la gestion des besoins, la gestion des conflits, les relations parents-enfants, les outils du coaching, le haut potentiel, la recherche des talents, la procrastination… autant de thèmes que j’aborde en formation dans divers cadres.
Je suis à la disposition des structures, des associations, des équipes, des écoles qui souhaitent traiter ces thèmes fondamentaux lorsque nous parlons de l’humain.
Ces formations sont possibles sous la forme d’une simple initiation jusqu’à des outils concrets pour les professionnels.