Spécialités
Le coaching de motivation |
L'orientation professionnelle |
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| Lorsque nous perdons de vue le sens de ce que nous faisons, lorsque l'envie n'y est plus, lorsque nous sommes fatigués, déprimés, il est alors temps de s'interroger sur nos objectifs et sur ce qui nous porte dans la vie. Chez les ados, il peut y avoir une difficulté scolaire, une baisse des notes, de l'apathie ou au contraire de l'agressivité. Chez les adultes, il s'agit souvent d'une grande lassitude, de déprime qui empêche d'agir. Le coaching permet de retrouver du sens en travaillant sur la clarification de ses objectifs. |
J'ai l'habitude de travailler avec les adolescents sur le thème du métier idéal, mais c'est une question qui se pose aussi parfois à l'âge adulte dans des moments de transition. En menant une réflexion sur les valeurs, sur les stratégies de réussite, sur les talents, il est possible de mettre à jour le métier "de rêve". C'est l'occasion aussi parfois de redonner de la motivation à des adolescents en manque de projet d'avenir et qui flanchent à l'école. L'avenir se construit au présent et le coaching y contribue. |
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Le soutien psychologique |
Le développement personnel |
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| La vie n'est pas un long fleuve tranquille. Il y a des hauts et des bas. Le soutien et l'écoute d'un professionnel peuvent être très importants pour traverser un moment de crise. Il ne s'agit pas d'une psychothérapie, mais d'une aide à un moment charnière. Cela peut prendre la forme d'un entretien unique ou de plusieurs entretiens en fonction des besoins de la personne. Une écoute de qualité, de bonnes questions, un bon feed-back amènent souvent du calme et plus de sérénité. |
Ce terme a bien souvent perdu de son sens pour devenir parfois péjoratif. Le coaching de développement personnel que je propose est une recherche sur soi, une manière de mieux se connaître pour orienter sa vie vers un meilleur équilibre. Cette réflexion porte sur les valeurs, les croyances, les talents, les objectifs de vie, les ressources, les besoins, les relations... Ce coaching met à jour ce qui est épanouissant pour la personne avec une mise en application qui permet de mesurer les changements dans la vie quotidienne. |
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Les bilans intellectuels |
La préparation mentale |
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| Mon expérience me montre que, bien utilisés, ils sont une sorte de photographie des capacités d'une personne à un instant précis. Ils permettent de mettre en lumière les points forts et parfois de mettre à jour les points à améliorer au niveau intellectuel. En mesurant la compréhension verbale, le raisonnement logique, la mémoire, la rapidité... les tests de QI permettent de trouver des stratégies d'apprentissage personnalisées et efficaces. |
Nous sommes tous des sportifs de haut niveau dans la gestion de la vie quotidienne! Examens scolaires, permis de conduire, exposés oraux, prise de parole en public... voilà des exemples d'événements qui peuvent parfois nous stresser et nous amener à perdre nos moyens. La préparation mentale est très utile pour aborder ces rendez-vous importants car elle permet au travers d'outils et d'exercices concrets de retrouver confiance en soi, sérénité, assurance et performance. Le stress ne doit pas être une cause d'échec... |
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Les stratégies d'apprentissage |
Les formations |
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| L'apprentissage est un domaine complexe et les stratégies sont très personnalisées. Nous avons chacun nos méthodes qui amènent au succès mais il est parfois nécessaire d'y réfléchir pour en prendre conscience. Mettre à jour leur meilleur moyen d'arriver au succès permet aux adolescents notamment de mieux s'organiser et de réunir les conditions pour être plus performants. Ce type de coaching permet de répondre à la demande qui m'est souvent faite : "je travaille beaucoup mais je n'obtiens pas les résultats correspondants..." |
Je crée régulièrement des modules de formation que j'anime: les outils de communication, la gestion des besoins, la gestion des conflits, les relations parents-enfants, les outils du coaching, la recherche des talents, la gestion des équipes, la procrastination... Je suis à la disposition des structures, des associations, des équipes, des écoles qui souhaitent aborder ces thèmes fondamentaux lorsque nous parlons de l'humain. Ces formations sont possibles sous la forme d'une simple initiation, de supervision, d'analyse de pratique, de conférences, ou d'ateliers... |